Pendant la séance :

Pendant la séance :

Certaines personnes (une minorité) ont peu de réactions. D'autres, au contraire, ont beaucoup de ressentis. Il faut savoir qu'ils sont différents pour chacun(e) et peuvent se combiner.

Ce sont surtout des ressentis physiques comme :

• des fourmillements,

• des mouvements oculaires,

• des déglutitions,

• des vagues chaudes ou froides qui traversent le corps ou sur un endroit bien précis,

• des picotements,

• un engourdissement d'un membre ou général,

• des spasmes musculaires ou ventraux,

et parfois, des ressentis émotionnels non contrôlables comme :

• une envie de pleurer (les émotions enfouies sont en train de sortir)
• une envie de rire aux éclats
• la vision de certaines images, certaines couleurs

Vous pouvez aussi baîller, tousser, avoir des ballonnements. Surtout, laissez votre corps s'exprimer librement. Cela vaut aussi lorsque vous ressentez une émotion irrésistible, heureuse ou triste, un fou rire ou une envie de pleurer. Ne la retenez pas, laissez-la vivre et s'évacuer. Elle fait partie de vous et la masquer, la bloquer, va à l'encontre du travail à accomplir et éventuellement, du résultat recherché. En libérant cette émotion, vous vous libérez d'elle.

Lorsque votre douleur s'accentue ou se déplace pendant ou après la séance, c'est que le travail est efficace et que le mal fait surface pour être ensuite éliminé